favorite X 여드름관리와 허브앤비 활용 |
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Date : 2014-03-04
Name : 운영자
Hits : 3248
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여드름은 피부가 건강하기때문에 나오는것입니다. 항상 긍정적인 생각으로 조금만 더 노력한다면 이쁜 피부 만들 수 있습니다.^^
여드름은 피부벨런스뿐만 아니라 건강상태에 따라서 수시로 올라올 수 있습니다. 가장 근본적인 원인을 찾아 빠르게 회복시키고 그건을 유지 하려는 노력이 필요합니다.
여드름의 발생부위에 따라서 신체의 이상을 예측 할 수 있습니다.
이마여드름 : 심장부분 코 여드름 : 소화기관 볼 여드름 : 스트레스성, 간과 폐의 기능약화 턱여드름 : 생식기 부분 ,신장기능 입주변 : 신장 비위가 약하거나 열이있다고 본다. 광대뼈쪽 여드름 : 위장이 약한 경우 등으로 구별하여 나타난다고 보는 것이 한의학에서보는 여드름의 부위별 원인 분석입니다. 따라서 여드름 개선을 위해서는 건강상태를 확인 후 문제가 생긴 곳에 좋은 음식을 자주 섭취하는것이 좋습니다. 물론 소식하시는게 무엇보다 중요합니다^^
여드름 관리법
1. 2중세안하기 1회는 불순물제거 2회째는 모공청소의 느낌으로 2회세안 세안제는 거품을 충분히 내어 얼굴에 마사지 하듯 부드럽게 문질러 주고 헹굴 때에는 가급적 얼굴에 손이 닿지 않도록 끼얹듯 헹구는게 좋습니다. 허브앤비 클린징젤을 손에 펌핑 후 거품을 낸후 얼굴에 사용하세요 젤타입은 피부 수분관리에 도움을 줍니다.
2. 밤10시~2시사이에 숙면할 수 있도록하기 피부재생이 활발히 일어나는 시간대인 밤10시에서 새벽2시 사이에 잠이들어 있어야 합니다.
3. 물을 하루에 10컵이상 마시기 성인의 평균 물섭취량인 2L이상 섭취하여 피부의 유수분 균형이 깨지지 않도록 유지해주는게 좋습니다. 화장실 가는것을 귀찮아 하지 말고 충분한 물을 드시는게 건강과 피부관리에 좋습니다. 우리몸은 70%가 물로 구성되어있기에 물을 많이 섭취할 수록 좋으며, 우리몸안의 불순물을 가장 많이 배출할 수 있는 방법이기도 합니다.
4. 자외선차단제 꼭 사용하기 각종 피부질환의 원인이 되는 자외선을 막기 위해 실내외에서 꼭 자외선 차단제를 발라주는게 좋습니다. 특히 메이크업을 하기 전에 꼭 사용하시는게 좋으며, 사용 전 , 후에 꼭 거품세안으로 모공을 깨끗이 해준다면 여드름뿐만 아니라 피부노화 예방에 큰도움이 됩니다.
5. 유분이 적고 자극이 없는 화장품 사용하기 자극은 피부에 상처를 남길 확률이 높습니다. 여드름뿐만 아니라 피부에도 악영향이 있습니다. 바른듯 안바른듯하면서 피부에 수분을 공급할 수 있는 내용물이 피부엔 가장 이상적입니다. 허브앤비라인은 피부에 수분공급을 하여 피지가 과다분비 되지 않도록 도와줍니다.
6. 스트레스와 피로는 피부의 적이니 피하는 것이 좋습니다.
7. 기름지거나 맵고 짠음식, 인스턴트 음식은 피하고 채소와 과일류 섭취를 충분히 해주세요.
8. 자면서 사용하고있는 침구류 특히 얼굴과 맞닫는 베게의 청결이 중요합니다.
여드름은 피부벨런스가 깨지면 언제든 올라올 수 있는것입니다. 좋아졌다가도 다시 올라올 수 있기에 꾸준하고 규칙적인 생활 습관을통해 피부를 관리해주시는게 가장 이상적이랍니다^^
건강관리와 함께 허브앤비 라인을 함께 사용해보세요
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